Рецепт идеальной спальни

Идеальная спальня: правила оформления

Если при фразе «спальня мечты» вам приходит на ум ваша собственная, то мы можем вас поздравить. А вот если нет, то наша сегодняшняя статья для вас. Сегодня в нашем блоге ГНЕЗДО мы хотим рассказать, как сделать любую спальню идеальной. Читайте далее — Идеальная спальня: правила оформления.

Идеальная спальня: правила оформления (фото-примеры)

Если вы мечтаете о спальне, которая поможет отвлечься после тяжелого трудового дня, то следующие наши советы для вас.

Кровать

Конечно, все мы понимаем, что главный элемент любой спальни – это кровать. Неважно, какой у вас декор или шторы, именно от кровати зависит, как выглядит спальня. А также важно, чтобы вам было комфортно. Поэтому мы советуем вам не экономить время на выбор идеальной кровати, которая будет соответствовать всем вашим требованиям. А для достижения максимального уюта и комфорта – добавьте различные красивые подушки и мягкий плед.

идеальная спальня

Изголовье

Так как кровать – главный элемент всей спальни, то позаботьтесь и об изголовье. Подумайте о том, что бы вы хотели видеть над своей головой. Это не должно быть что-то громоздкое и давящее на вас, пока вы отдыхаете. Можете повесить картины или фотографии из семейного отпуска. Пусть изголовье будет очень важным элементом декора всей комнаты.

идеальная спальня

Природные элементы

Растения, дерево, камень, натуральные ткани — все эти элементы не просто делают нас ближе к природе, но и дарят то неповторимое чувство умиротворения, которое мы так хотим испытывать в собственной спальне. Конечно, не обязательно прямо сейчас затевать капитальный ремонт и делать настоящую деревянную отделку. Начните с малого: несколько неприхотливых растений, фактурный плед из натуральной шерсти или мягкий ковёр гарантированно преобразят вашу спальню.

идеальная спальня

Освещение

Для спальни очень важно подобрать правильное освещение. Оно не должно быть слишком ярким и давящим, но и слишком тусклым лучше его не делать. Освещение должно создавать атмосферу уюта и комфорта, но вместе с тем быть достаточно ярким, чтобы вы могли почитать или же сделать макияж. Самый стандартный вариант – это локальное и центральное освещение. Также можно дополнительно разместить свет у зеркала или на рабочем столе, если он у вас есть.

идеальная спальня

Место отдыха

В качестве места отдыха в спальне должно быть что-то помимо кровати. Это может быть широкий подоконник с подушками и мягким пледом или же мягкое кресло, за которым вы можете проводить время с книгой. Разместите рядом с этим местом небольшой журнальный столик или же стеллаж, чтобы поставить там свечи или разнообразные мелочи.

идеальная спальня

Ничего лишнего

Чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно в спальне, позвольте ей «дышать». Избавьтесь от ненужной мебели, загромождающей остатки свободного места, переберите одежду и освободите шкафы, проведите ревизию среди украшений и подумайте, весь ли декор вас на самом деле радует и действительно вам нужен. Проводите такие инспекции регулярно — ваша спальня будет вам за это благодарна.

идеальная спальня

Чистота – это важно

Помимо удобной кровати и красивого декора, идеальная спальня — это чистая спальня. И чистота важна не только из-за того, что чистая комната – это красивая комната. Чистое постельное белье и ковры без пыли – это залог вашего здоровья и крепкого сна. Поэтому старайтесь регулярно вытирать пыль, менять белье и проветривать комнату. А для мелкого мусора можно поставить небольшую аккуратную корзину.

идеальная спальня

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

10 советов для создания идеальной спальни

Спальня – особое помещение, поскольку отвечает за здоровье человека, его отдых и настроение. Как выглядит идеальная спальня с точки зрения науки о сне – сомнологии? Проверьте, отвечает ли ваша приватная комната всем критериям и попробуйте приблизить её к совершенству.

Выберите правильное помещение

Начнём с чувства уюта и психологической безопасности. Наиболее уединённой спальней считается комната, размещённая как можно дальше от входной двери. Если у вас есть выбор, начните обустройство спальни в помещении, расположенном в глубине дома или квартиры.

Также учитывайте объём воздуха – по нормативам, минимальным показателем является 20-38 кубических метров для одного человека, а значит комната должна иметь площадь около 10–15 кв. м. Для двоих достаточно 13–25 кв.м.

Спальня в глубине дома

Спрячьте все лишние вещи

Специалисты по сомнологии весьма категоричны, поэтому рекомендуют оставлять в спальне только самые необходимые предметы: помимо кровати это могут быть тумбочки, текстиль, светильники и кресло.

Но в современных реалиях эти требования трудно выполнить, поэтому старайтесь просто не перегружать комнату для сна мебелью и декором. Если вы храните одежду в спальне, идеально, если это будет встроенный шкаф-купе или конструкция под цвет стен: так громоздкий предмет не будет бросаться в глаза.

Минимализм в спальне

Определитесь с палитрой

Главная рекомендация по цветовому решению в спальне – оформлять её в спокойных оттенках, отдавая предпочтение тем, которые вызывают только положительные эмоции. Обычно это тёплый серый, белый, бежевый, дымчато-розовый, приглушённый голубой. Пастельные тона, в отличие от насыщенных и ярких, не будут утомлять.

Читайте также:
Отделка гранитом: преимущества, способы и технология монтажа

Чтобы создать камерную атмосферу, оформите интерьер в изумрудные, глубокие синие, тёмно-лиловые или даже чёрные цвета. Чтобы обстановка не получилась мрачной, разбавьте её светлой мебелью.

Сдержанная спальня с яркими акцентами

Подберите удобный матрас и подушку

От принадлежностей для сна зависит не только его продолжительность, но и состояние спины. Матрасы всегда выбираются индивидуально.

  • Для молодых и здоровых людей подойдут матрасы с зависимым пружинным блоком –ортопедический эффект у такого изделия почти отсутствует.
  • Независимые пружины, наоборот, подстраиваются под контур тела, поддерживая его в правильном положении.
  • Для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата подойдут матрасы в виде жёсткого монолита (из кокоса или сизаля), которые способствуют выпрямлению позвоночника в верхних отделах спины.
  • Мягкий матрас рекомендуется тем, кого беспокоят боли в пояснице, а также при грыже межпозвоночного диска.

Высоту подушки определяет поза, в которой вы чаще всего спите. Для сна на животе удобнее низкая подушка, для сна на боку или спине – высокая. Но производители подушек обещают максимальный комфорт пользователям при покупке изделия с эффектом памяти .

Удобные постельные принадлежности

Максимально затемняйте спальню

Чтобы избавиться от бессонницы, в первую очередь стоит полностью затемнить помещение. Над обеспечением глубокого и здорового сна трудится гормон мелатонин, а чтобы помочь его выработке, следует убрать из спальни любые помехи.

Важно исключить даже маленькие индикаторы на электроприборах, а также светящиеся электронные часы. Чтобы избавиться от света уличного фонаря, используйте портьеры из ткани “блэкаут” или комбинируйте несколько изделий: жалюзи, ставни, рулонные шторы.

Блэкаут

Грамотно организуйте освещение

Трудно настроиться на отдых, если комната оборудована единственной яркой люстрой или источниками холодного света. Вечером, готовясь ко сну в идеальной спальне, следует включать локальную подсветку – бра с приглушающими свет абажурами или торшер.

Тёплый мягкий спектр позволяет расслабиться и постепенно погрузиться в дрёму. Цветовая температура таких ламп лежит в диапазоне 2 700 – 3 500К.

Продуманное освещение

Сделайте качественную звукоизоляцию

Именно в спальне важнее всего находиться в полной тишине – это позволяет спрятаться от посторонних звуков в квартире: собирающихся на работу домочадцев, работающего в гостиной телевизора, шумных соседей.

Нормой уровня шума считается показатель в 30 децибел. Всё, что выше этого значения, мешает сосредоточиться или уснуть. Для сравнения, шелест листвы равен 10 децибелам, 60-65 – звуки автотрассы.

Колебания гасят мягкие материалы:

  • пробковые листы;
  • целлюлозная или базальтовая вата;
  • вспененное стекло;
  • пенополиуретан;
  • пенополипропилен.

Также в продаже существуют специальные акустические панели, которые не нужно дополнительно декорировать.

Мягкие тканевые панели

Уберите гаджеты

Синий свет, излучаемый экранами смартфонов, ноутбуков и телевизоров снижает производство мелатонина, контролирующего цикл сна.

Идеальная спальня не должна быть рабочим кабинетом или домашним кинотеатром – электронные устройства держат мозг в напряжении, обманывая его и заставляя бодрствовать.

Если убрать гаджеты не представляется возможным, освободите хотя бы полчаса перед сном, отключив электроприборы от сети и переведя мобильный в режим полёта. Настройтесь на ночной отдых, не используя отвлекающие устройства. Оптимальный вариант – книга, медитация, общение с партнёром. Этот простой совет позволит улучшить качество сна.

Спальня без гаджетов

Установите увлажнитель воздуха

Люди чувствуют себя комфортно при влажности 35–60%, а сниженные показатели подрывают иммунитет, увеличивают вероятность респираторных заболеваний, становятся причиной быстрого старения кожи и мешают крепкому сну.

Зимой сухой воздух образуется из-за раскалённых батарей, а летом из-за жары. Для поддержания благоприятного климата в идеальной спальне, следует установить увлажнитель воздуха, тем самым улучшив самочувствие всех её обитателей.

Увлажнитель в спальне

Купите натуральное постельное бельё

Неправильно выбранное бельё может стать причиной аллергии, шелушения кожи и потливости. Также некачественные изделия быстро выцветают и дают усадку, на них образуются катышки и потёртости.

  • Постельные принадлежности из льна согревают в холодную погоду и охлаждают в жаркую, а после нескольких стирок становятся только мягче.
  • Плотная бязь прочна, долговечна и практически не мнется.
  • Идеальное бельё может быть из хлопка – он практичен и доступен по цене.
  • Шёлк хорошо пропускает воздух, охлаждает кожу и приятен телу. Требует деликатного ухода.

Натуральное постельное бельё

Если следовать приведённым рекомендациям, можно создать идеальную, гармоничную и расслабляющую спальню, которая поможет восстанавливать организм каждую ночь.

Идеальная спальня: тонкости и нюансы

Какой свет подходит для спальни: тёплый или холодный? На какой высоте лучше разместить розетки? Что удобнее: кровать с подъёмным механизмом или со встроенными ящиками? Мало кто задумывается о таких мелочах, а ведь из них складывается общее ощущение от интерьера. В этой статье расскажем о тонкостях зонирования, подбора мебели, света и расстановки розеток, которые стоит учесть при организации спальни. Плюс бонус — 6 нестандартных способов выделить изголовье кровати.

Да будет свет: сценарии освещения спальни

c23ff60025ed382a4b824e2c86f89eb9.jpg

Естественный свет влияет на нас по-разному: когда сияет солнце, хочется петь и танцевать, а когда небо затянуто тучами, настроение становится соответствующим. С искусственным освещением та же история: в зависимости от оттенка света (холодного, белого или тёплого) интерьер меняется до неузнаваемости. Не верите? Взгляните на фото выше.

e03bd0187965cd606437937ce1b6fe9d.jpg

Например, если в спальне с голубыми стенами сделать тёплое освещение, то стены станут зеленоватого оттенка (вспоминаем уроки ИЗО: смешивая жёлтую и синюю краски, получаем зелёную). С холодным освещением всё будет отдавать в синеву — этот вариант подходит для офисов, школ и других мест, где важно сосредоточиться. В нейтральном белом свете мебель и отделка выглядят почти так же, как при дневном. Используйте тот или иной свет в зависимости от эффекта, которого хотите добиться.

Читайте также:
Принципиальная схема твердотельного реле на 12В

Внимательно подходите к выбору ламп. Рекомендуем светодиодные: у качественных моделей безопасный коэффициент пульсации (мерцания) света, который не влияет на психику и самочувствие. Плюс, они служат дольше обычных.

2f4f64bd0bc15db1f78028216325047b.jpg

Важно учитывать, как падает свет: он может быть прямым, рассеянным и отражённым. Чтобы свет не бил в глаза, а мягко окутывал спальню, выбирайте люстру с плафонами вниз, а не наверх, и бра с матовым стеклом — так свет рассеивается, получается мягкий контраст между светом и тенью.

В этой спальне используется сразу три сценария освещения: потолочный светильник, дающий общий свет, акцентный светильник над тумбой с одной стороны и бра с другой

В этой спальне используется сразу три сценария освещения: потолочный светильник, дающий общий свет, акцентный светильник над тумбой с одной стороны и бра с другой

843e3a5154715b505ec9568faf11f38c.jpg

Спальня — место, где не нужен интенсивный свет. Создать спокойную расслабленную атмосферу поможет местное освещение: торшер в углу комнаты или светодиодная лента в изголовье (как на фото выше). При желании его всё же дополняют общим ярким светом, который в тёмное осеннее или зимнее утро помогает проснуться и взбодриться. Как грамотно спланировать освещение в других комнатах читайте в статье «Каким должно быть освещение в квартире» .

Как визуально увеличить спальню

f1d8dfbc07084775b42c22f6771ef3c1.jpg

Эта спальня — наглядное пособие, как скрыть мебель в интерьере и зрительно расширить комнату. Рецепт прост: гладкие фасады шкафов, вместо стандартных ручек — интегрированные или система Push to open, чтобы глаз ни за что не цеплялся. Но главный секрет — цвет гарнитура должен совпадать с оттенком стен, тогда он растворится в пространстве.

12e5dd69519a5cea27650abca0bcfcb6.jpg

На обеих фотографиях с помощью акцентной покраски размыли границу между стенами и потолком — так небольшие спальни визуально выглядят просторнее. Бюджетный приём, позволяющий эффектно обыграть пространство.

53e7dc5f542e92f65247d5a34d57c77e.jpg

Зеркала визуально расширяют пространство. Казалось бы, идеальный вариант для небольшой спальни, но с приёмом всё не так однозначно. Зеркала отражают все предметы рядом с ними: если вокруг бардак или просто много вещей, умножаем на два и вместо воздушного интерьера получаем захламлённую комнату. Так что эта хитрость уместна разве что в минималистичной спальне.

Пара слов о грамотном зонировании

44cbd5d58ec6fb64a8ccbee7784988d4.jpg

Чтобы разграничить спальню и гардеробную, не обязательно возводить стену — достаточно перегородки, которая одновременно служит изголовьем кровати.

25652f92158fc4d6f3952dcb5ebbd185.jpg

Кровать-трансформер поможет сэкономить место и расширить пространство не только визуально. А вот сэкономить деньги вряд ли получится, так как это сложный и дорогой механизм. Главным образом мы платим за комфорт и безопасность — чтобы кровать без проблем разбиралась и собиралась и неожиданно не упала на голову.

6c28f49e7a0043d0e8501fc5d00df8a2.jpg

Многие боятся ставить кровать в угол комнаты, хотя это решение экономит место (представьте, что эта же кровать стоит посередине). Главное — убедиться, что вам удобно ложиться и вставать.

Может ли кровать стать шкафом: хранение в спальне

8d4478bdde5b83314753dbe2ab1afe20.jpg

Кровать занимает много места — грех не использовать её для хранения. Вот вариант с открытыми полочками. Правда, он подходит только истинным чистюлям или обладателям роботов-пылесосов, так как пыль с пола будет лететь на любимые книги и сувениры.

c2ed643e81015d6cb9ae8a489351ada8.jpg

Подъёмный механизм — наше любимое решение. Превращает кровать в супервместительный горизонтальный шкаф.

383f1504beb470637bf6e3410cf0ae7a.jpg

Кровать со встроенными ящиками — менее универсальный вариант. В комнате не всегда достаточно места, чтобы их беспрепятственно выдвигать. Больше информации на эту тему в материале «Где хранить вещи в спальне».

Розетки и выключатели в спальне

53605e9756baae0f49736d7d812c5db0.jpg

Мы засыпаем и просыпаемся с телефонами в руках, поэтому без розеток у спального места не обойтись. Советуем разместить их над прикроватной тумбой в одной рамке вместе с выключателями — смотрится лаконично и не привлекает внимания. Рамки можно расположить как вертикально, так и горизонтально.

Фанатам новых технологий подойдут минималистичные USB розетки вместо обычных

Фанатам новых технологий подойдут минималистичные USB розетки вместо обычных

7923ae96c83f99a37ce4fad8cc08f45c.jpg

Проходные выключатели — палочка-выручалочка для спальни. Они позволяют включать и выключать светильники из разных точек комнаты. Например, включаете свет, заходя в комнату, и гасите уже лёжа в кровати.

c41260a83b6d0a331f9bd8fe678538d2.jpg

Прежде чем делать электрику, определитесь, какая мебель будет в спальне. Чтобы правильно разместить розетки рядом со спальным местом, нужно знать высоту и расположение тумб у кровати. Поэтому дизайнеры сперва подготавливают схему зонирования, и уже потом, отталкиваясь от расположения мебели, продумывают остальной интерьер.

Туалетный столик

8856fd4f5193bc92a615fa381959a81d.jpg

Помимо стандартного набора: кровать, шкаф, прикроватные тумбы — в спальне иногда ставят туалетный столик, дополняя сидячим местом, светильником и зеркалом.

Макияж выглядит по-разному в зависимости от освещения, поэтому столик лучше поставить у окна, ближе к естественному свету — это гарантия того, что на улице макияж будет выглядеть так же, как дома

1b508231e2d3b82cb8099632f0fa1c59.jpg

Часто туалетные столики делают подвесными. По сути это широкая полка с выдвижными ящиками, за которой мы сидим, как за столом.

476df38d2e16ae19affd8e96ffc67897.jpg

В этом интерьере туалетный столик объединили с тумбой под ТВ. Получилась цельная композиция, которая выглядит интереснее, чем если бы мебель стояла по отдельности. Естественный свет из окна дополнили светодиодным ленточным светильником с противоположной стороны стола.

Читайте также:
Подушки с кедровой стружкой: модели с наполнением из шелухи кедра, отзывы о производителях

03cb24a4cf9f24212474fcf57ce9b51b.jpg

Если места мало, туалетный столик можно объединить с подоконником. Неоспоримый плюс — в таком положении дневной свет равномерно освещает лицо.

Секрет уютной спальни: советы экспертов

Спальня — самое личное помещение в доме. Здесь мы проводим больше всего времени и не показываем его гостям. Практичные идеи, простые приемы и подсказки могут преобразить пространство и создать комнату, которая будет успокаивать или бодрить, именно тогда, когда нужно

Дополнительное место для отдыха

В этой спальне, разработанной Эмилем Юмбером (Еmil Humbert) и Кристофом Пойе (Сhristорhе Роуet), помимо кровати есть и другие места для отдыха. Удобная кушетка или кресло пригодятся, когда нужно почитать книгу, поговорить с партнером, переобуться или просто заглянуть в свой смартфон, чтобы ответить на сообщение. Сюда же можно положить ноутбук, чтобы оставить технику за пределами постели.

Эклектичные детали

Спальня — самое личное помещение в доме, идеальное место для самовыражения, демонстрации своих пристрастий и уникальных взглядов. В этом доме, расположенном в Новом Орлеане, антикварная кровать гармонично соседствует с винтажной китайской ширмой, марокканским ковром ручной работы и черно-белым фото Кейт Мосс.

Правильное количество подушек

Как выяснить их число? Подушек должно быть достаточно, чтобы кровать выглядела роскошной и привлекательной в заправленном виде, но не требовалось 10 минут раскопок чтобы попасть в нее перед сном. Наиболее подходящим считается количество от двух до шести подушек, в зависимости от размера кровати.

Цветочный декор

Стоят ли они на вашей прикроватной тумбе, туалетном столике или подоконнике, цветы в спальне — это самый приятный способ проснуться. Особенно зимой, когда доза свежей зелени просто необходима! Пусть вас вдохновят живые растения у изголовья кровати в этой спальне в Сочи.

Квартира в Сочи. Проект Елены Паунич.

Детали Outdoor

Спальня в доме колумбийского фэшн-дизайнера Хоанны Ортис (Johanna Ortiz) в Картахене имеет большой плюс: стеклянные двери, ведущие на просторный балкон с гамаком и видом на сад. Детали интерьера из натуральных материалов, такие как люстра из рафии и морских ракушек или плетеная ширма в изголовье кровати создают декоративный акцент и ощущение близости к природе.

Мягкий ковер

Ничто так не портит утренний настрой, как шаг из теплой постели на холодный, твердый пол. Позаботьтесь о комфорте и не забудьте о мягком ковре в спальне. При выборе ковра советуем обращать внимание на качество ворса (длина, мягкость, шелковистость, натуральность волокон) и вневременной дизайн — чтобы пользоваться им максимально долго!

Фотографии, но не семейные

В других комнатах вы можете развесить столько семейных фото, сколько хотите. Но для спальни лучше выбрать менее эмоционально окрашенные изображения. Элегантные фотографии придадут интерьеру спальни стильный вид, не напоминая «на сон грядущий» о конкретных людях.

Спальня в Верхнем Вест-Сайде, на стене работы фотохудожника Марши Лебедев Бернштейн (Marsha Lebedev Bernstein).

Зона, свободная от гаджетов

«Спальня — это прежде всего сон. Что вам нужно, когда вы спите? Уж точно не смартфон!» — считает дизайнер Аурелиен Галле (Aurelien Gallet). То же самое касается и телевизора. Уберите всю технику из спальни и в результате вы получите более спокойный сон, а также больше места для мебели и аксессуаров, которые вам нравятся.

Дом дизайнера Марка Граттана в Мехико.

Разнообразие текстур

Разумеется, ваше постельное белье должно быть бархатистым и роскошным насколько это возможно, но не забывайте о фактурах во всей остальной комнате. Игра текстур — особенность этой гостевой спальни в гламурном доме в Иллинойсе. Встроенное изголовье сделано из простеганной черной кожи, а марокканское свадебное покрывало расшито блестками.

Креативное изголовье

Если вы быстро устаете от вещей и любите перемены, использовать шторы в качестве изголовья — ваш выбор. Смена ткани и формы драпировки позволит обновлять комнату каждый сезон в зависимости от настроения.

Любимый арт-объект

Не обязательно заполнять произведениями искусства все помещение. Выберите один яркий арт-объект, который много значит для вас и выглядит великолепно. Эту очаровательную спальню в лондонской квартире украшает минималистичный диптих Falling Together арт-группы Studio Earle. Другие примеры использования картин в интерьере смотрите здесь.

Выразительные шторы

Комната никогда не будет выглядеть законченной, пока вы не оформите окна. В гостевой спальне квартиры в Париже (на фото слева) металлический каркас кровати отделан золотой поталью. Кованая рама выделяется на фоне штор из тканей Pierre Frey и Dedar. А в московской квартире (на фото справа) дизайнер оживила спокойный интерьер спальни с помощью яркого тропического принта на шторах.

Отдельное рабочее место

Хотя большинство дизайнеров не советуют работать в спальне, но жизнь вносит свои коррективы. Выделите в спальне отдельную зону для рабочего стола, желательно как можно дальше от кровати, чтобы не испытывать чувство вины за незаконченную работу.

Удобный матрас

«Ищите матрас, который будет сохранять прохладу и давать оптимальную поддержку поясничной зоны», — советуют специалисты. Производители рекомендуют подбирать толщину матраса, не только в соответствии с габаритами кровати, но и высотой ваших прикроватных столиков и подоконников. Больше информации о том, как выбрать матрас, ищите здесь.

Прикроватная тумбочка

Ночная тумба с нужными вещами выглядит красиво, а еще она может демонстрировать индивидуальность своего хозяина. Чем более личным и персонализированным будет предметы на прикроватной тумбе, тем ярче она отразит стиль владельца.

Читайте также:
Применение электрического трансформатора, его понятие и виды

Квартира в Минске. Проект дизайнеров Кати Хотим и Олеси Чикильдиной.

Может показаться нелогичным, но для небольших спален лучше выбирать прикроватные тумбы большого размера и задействовать их по максимуму. В этой квартире в районе Бруклин Хиллз комод West Elm выполняет роль просторной тумбы для размещения букетов, книг и косметики.

Роскошные отделки

Вряд ли найдется в доме другая комната, подходящая для наслаждения пышными отделками и роскошным текстилем больше, чем спальня — место, где мы проводим больше всего времени.

В квартире Софии Аморосо (Sophia Amoruso) в Лос-Анджелесе изголовье сделанной на заказ кровати обтянуто розовым шелковым бархатом, на постели покрывало Frette, на зеркальной стене закреплены латунные бра, прикроватные столики покрыты многослойным китайским лаком, а шторы сделаны из шелка сотканного вручную. Роскошь, которую заслуживает каждая девушка!

Другие проекты с необычными изголовьями — смотрите по ссылке.

Эффектный балдахин

Женственные рюши и оборки будут более уместны в детской комнате мечты. А со строгой и графичной черной рамой кровати лучше сочетаются простые ткани светлых оттенков. Балдахин кровати в квартире по проекту Лейлы Улуханли выполнены из благородной ткани цвета слоновой кости — изысканно и аристократично! Больше примеров кроватей с балдахином — в нашей специальной подборке.

Стильное зеркало

Зеркала — поистине «магические» элементы интерьера. Они делают любое пространство просторнее, ярче и уникальнее. Этот прием работает независимо от того, решите ли вы их повесить на стену или просто прислоните к стене. Берите пример с этой московской квартире: антикварное зеркало в резной деревянной раме прекрасно дополняет «потертую» краску на стенах и лаконичную черно-белую фотографию по соседству.

Квартира в Москве. Проект Антона Корнеева.

Комфортная палитра

Если вы хотите, чтобы все в вашей спальне излучало комфорт, правильно работайте с цветом. Независимо от того, любите ли вы теплые или холодные оттенки, подбирайте цвета, которые вам нравятся — ведь вам придется много времени проводить в этой комнате. О том, какие оттенки лучше всего подходят для спальни, вы можете прочитать в нашем специальном материале.

Оригинальные системы хранения

Изножье кровати — идеальное место для размещения еще одного модуля для хранения. В этой спальне в загородном доме в Лос-Анджелесе винтажный сундук для одежды вносит в интерьер очарование истории и предоставляет дополнительное пространство для хранения вещей и сидения.

Какой должна быть спальня для комфортного отдыха

Если у вас проблемы со сном, добавьте голубых и зелёных красок в интерьер и поставьте на подоконник горшочек с лавандой.

Цветовое оформление

При выборе цветового решения для спальни следует учитывать не только личные предпочтения, но и влияние оттенков на сон.

Декор вашей спальни, несомненно, может повлиять на качество и продолжительность сна за ночь. Поэтому стоит ответственно подойти к выбору цветового решения.

Сеть отелей в Великобритании провела исследование The Secret to a Good Night’s Slumber is to Sleep in a Blue Bedroom о влиянии цветового оформления спальни на продолжительность и качество сна, в котором приняли участие 2 000 добровольцев. И вот что из этого вышло.

Синий (голубой)

Самый комфортный и продолжительный сон был отмечен у тех, кто жил в комнате с преобладающими голубыми тонами: в среднем они спали 7 часов и 52 минуты. Ещё одно интересное наблюдение из того же исследования: 58% британцев, спальня которых была выполнена в голубом цвете, просыпаясь, чувствовали себя счастливыми.

Голубой — самый спокойный оттенок синего, именно на него стоит обратить внимание при планировании интерьера спальни.

В исследовании говорится, что голубой цвет ассоциируется со спокойствием и даже помогает снизить давление и сердечный ритм, а это необходимо для хорошего сна в ночное время.

Жёлтый

Спальня с преобладающим жёлтым цветом заняла второе место по продолжительности сна в ней: люди спали в среднем 7 часов и 40 минут. Жёлтый цвет создаёт тёплую и уютную атмосферу, которая помогает быстрее засыпать.

Зелёный

Зелёная спальня заняла почётное третье место. Участники всё того же исследования в среднем спали 7 часов и 36 минут в комнате с преобладающим зелёным цветом. Они также отметили, что просыпались с позитивным настроем.

Натуральные оттенки зелёного ассоциируются с природой. Возможно, именно поэтому они успокаивают и способствуют хорошему отдыху.

Серебряный

В спальне, оформленной в серебряных тонах, люди спали в среднем 7 часов и 33 минуты за ночь. Исследователи предположили, что металлический серебряный цвет создаёт отблески, похожие на лунный свет, которые будто предупреждают: наступила ночь — время сна.

Читайте также:
Проект дома с мансардным этажом 10х12 — В06

Оранжевый

Семь часов и 28 минут — средняя продолжительность сна в комнате с оранжевым интерьером. Исследователи пишут, что этот цвет успокаивает, расслабляет мышцы и даже помогает пищеварению после плотного ужина.

Лиловый (фиолетовый)

Участники исследования в среднем спали по 5 часов и 56 минут за ночь в комнате с лиловым интерьером — почти на 2 часа меньше, чем постояльцы голубых комнат. К возможным причинам относят свойство лилового цвета к стимуляции умственной активности, что замедляет процесс релаксации.

Коричневый и серый

В коричневой комнате люди в среднем спали 6 часов и 5 минут, в серой — 6 часов и 12 минут. Как объясняют исследователи, такие цвета довольно скучные и удручающие. Кроме того, в комнате с коричневым или серым интерьером человек чувствует себя эмоционально изолированным, что приводит к беспокойному сну.

Голубой, зелёный, жёлтый, серебряный и оранжевый — цвета, на которые стоит обратить внимание при выборе интерьера спальни. А вот лилового, коричневого и серого лучше избегать.

Уровень шума

Спальня должна обладать достаточной звукоизоляцией, чтобы ничто не побеспокоило ваш сон. ВОЗ обнаружила Burden of disease from environmental noise связь между превышающими допустимый уровень шумами и возникновением сердечно-сосудистых заболеваний, когнитивных нарушений, шума в ушах и раздражения.

Уровень шума в 35 дБ (приглушённый разговор) может разбудить How Sound Impacts Your Sleep Cycle спящего. От шума двигателя проезжающего под вашим окнами мотоцикла — примерно 90 дБ — вероятность проснуться вырастает в разы.

Если к внешнему шуму вы добавите звук включённого телевизора, то о здоровом сне можно забыть.

Как уменьшить уровень шума

Избавьтесь от источников шума в спальне

В первую очередь от всего, что может помешать вам во время сна в вашей спальне: выключите телевизор или поставьте на паузу сериал, который смотрели на ноутбуке, переведите телефон в бесшумный режим. Если ваш спутник храпит, то держите на прикроватной тумбочке беруши — верные помощники для тех, кто просыпается от любого шороха.

Защитите спальню от внешних шумов

Если шум идёт с улицы, поставьте стеклопакеты с повышенной звукоизоляцией.

Если шум создают жильцы из соседних квартир, стоит задуматься о дополнительной звукоизоляции внутри комнаты: для стен, пола или потолка. Бригада строителей определит вид шума и поможет подобрать подходящий материал для той зоны, которая пропускает слишком много звуков.

Освещение

Мелатонин Melatonin and sleep , один из гормонов, ответственных за биоритмы человека, часто называют гормоном сна. Он вырабатывается в шишковидной железе с наступлением ночи: концентрация гормона увеличивается, когда естественное или искусственное освещение ослабевает. При избыточном освещении выработка мелатонина сокращается, что может привести к проблемам со сном.

Исследования Bedroom Light Exposure at Night and the Incidence of Depressive Symptoms: A Longitudinal Study of the HEIJO-KYO Cohort показывают, что сон со светом (даже не очень ярким) может вызвать симптомы депрессии у людей старшего поколения.

Поддержание темноты в спальне не только поспособствует быстрому погружению в сон, но и поможет сохранить ваше психическое здоровье. Повесьте плотные шторы, если фонарь под вашим окном не даёт уснуть, выключите свет в комнате и отучитесь от привычки засыпать под фильм или сериал.

Комфортная температура для сна

Правильная температура не менее важна для качества сна, чем уровень освещения. В спальне следует поддерживать Twelve Simple Tips to Improve Your Sleep температуру в диапазоне 16–24 ºC, а также регулярно проветривать помещение. В некоторых исследованиях Choosing the Best Temperature for Sleep максимальное значение комфортной температуры для сна снижается до 19,5 ºC, однако спать при температуре ниже 16 ºC или выше 24 ºC не рекомендуют.

Кровать

Самое важное место в вашей спальне. Даже если вы соблюдёте все необходимые условия для комфортного сна, но пренебрежёте качеством кровати, едва ли вы будете высыпаться.

Матрас

На неудобном матрасе выспаться не получится. Вот главные моменты, на которые стоит обратить внимание:

  • Выбирайте матрас, исходя из ваших индивидуальных потребностей. Если у вас есть проблемы со спиной, сначала обратитесь к ортопеду.
  • Перед покупкой нового матраса обязательно протестируйте его: примите привычную позу для сна и полежите хотя бы несколько минут.
  • Средний срок службы матраса — 10 лет, следите за его состоянием и при необходимости замените на новый.

Подушки

Хорошая подушка должна How to pick the perfect pillow быть комфортной, поддерживать плечи и подходить к матрасу.

Как выбрать подушку

Как и при выборе матраса, руководствуйтесь в первую очередь индивидуальными потребностями.

1. Определитесь с наполнителем

  • Выбирая натуральный пух и перо, учтите, что такая подушка будет очень мягкой. Кроме того, у некоторых встречается аллергия на натуральные компоненты — перед покупкой убедитесь, что вам это не грозит.
  • Подушки с наполнителем из шерсти гипоаллергенны, устойчивы к плесени и полевым клещам. Они помогают регулировать температуру во время сна, в зимнюю пору сохраняя тепло, а летом — прохладу. Подушки из шерсти долговечны и отличаются жёсткостью. Если вы предпочитаете более мягкие подушки, выбирайте те, в составе которых будет шерсть альпаки, а не кашемир.
  • Хлопковый наполнитель также относится к гипоаллергенным.
  • Подушки с латексом в меру жёсткие, они держат форму и помогают быстро найти комфортное положение для головы и шеи.
  • Подушки с эффектом памяти подстраиваются под ваше положение, а вес распределяется равномерно по всей площади соприкосновения.
Читайте также:
Рецепт Повидло яблочное

2. Обратите внимание на вес

Подушки с пухом, пером и шерстью будут значительно легче, чем с наполнителем из латекса или с эффектом памяти. Это вопрос личных предпочтений и удобства: если, например, во сне вы часто двигаете подушку в разные стороны, подкладываете под неё руку и поправляете то выше, то ниже, лучше остановиться на лёгкой подушке.

3. Подберите комфортный для вас размер

Универсального размера подушки не существует, выбирайте тот, который наиболее удобен для вас. Однако важно, чтобы размер позволял поддерживать не только голову, но и шею и плечи в комфортном положении во время сна.

4. Учтите положение, в котором вы обычно спите

Если вы спите на боку, обратите внимание на жёсткие подушки с достаточной толщиной.

Если вы спите на животе, выбирайте мягкую подушку. Также можно подложить валик для поддержки таза, чтобы предотвратить боли в спине.

Если вы спите на спине, подумайте о плоской и в меру мягкой подушке, которая обеспечит поддержку для шеи.

5. Не забудьте про матрас

К жёсткому матрасу лучше выбрать мягкую подушку, а к мягкому матрасу — жёсткую.

Как понять, что пора менять подушку

Подушку рекомендуется менять каждые 18 месяцев. Подушки с технологией memory foam (пена с эффектом памяти), а также с натуральным наполнителями могут прослужить вам дольше — вплоть до трёх лет.

Подушки накапливают в себе отмершие клетки кожи, плесень, грибки, пылевых клещей и их фекалии.

Поэтому несвоевременная замена старой подушки на новую может спровоцировать аллергию и затруднить дыхание во время сна.

Простой способ проверить подушку на пригодность — сложить её пополам: если она не возвращается в исходное положение, то срок службы подошёл к концу.

Периодически осматривайте подушку:

  • Есть ли пятна от пота? Чувствуете ли вы неприятный запах? Если на эти вопросы вы ответили «да», то подушку пора почистить. Перед чисткой обратите внимание на этикетку от производителя: как можно стирать подушку и как нужно её сушить.
  • Заметен ли износ, есть ли дырки на ткани? Если чистка не помогает, а на ткани появились потёртости и дырки, то подушку придётся заменить на новую.

Постельное бельё

Выбирайте натуральные материалы

Старайтесь использовать бельё из натуральных материалов, которые обеспечивают хорошую вентиляцию. Например, из хлопка или льна.

Подбирайте подходящий размер

Подбирайте бельё строго по размерам матраса, подушек и одеяла. Слишком тесные наволочки сжимают и деформируют подушку так, что даже самый удобный вариант станет источником ваших мучений. В пододеяльнике, подобранном не по размеру, одеяло будет либо собираться в комок, либо перемещаться из одного угла пододеяльника в другой. Маленькая простынь (на резинке или без неё) будет сползать, а вы — спать на матрасе. Слишком большую простынь, конечно, на матрас вы наденете, но она будет собираться в складки, спать на которых совсем не удобно.

Постирайте новый комплект белья

Отправляйте в стирку новый комплект белья, прежде чем его использовать. Во-первых, на фабрике бельё могло подвергаться химической обработке. Во-вторых, после стирки новый комплект станет гораздо мягче — вы ощутите это своим телом.

Еженедельно застилайте постель свежим комплектом белья

Во время сна мы потеем, а когда видим сладкий сон, то и вовсе можем пустить слюну. Любые выделения нашего тела, отмершие частички кожи и пылевые клещи вместе с ними собираются на постельном белье, а затем попадают на подушки, одеяло и матрас.

Обновляйте постельное бельё раз в полтора года

Со временем бельё истончается, а загрязнения проникают глубоко в волокна. Как и у любого предмета, у постельного белья есть срок использования, после которого должна последовать его замена на новое.

Растения

Если вы хотите украсить спальню растением, выбирайте то, которое будет не только радовать ваш глаз, но и способствовать Top 6 bedroom plants that promote better sleep хорошему сну.

12 секретов хорошей спальни, чтобы засыпать за одну минуту

Страдаете бессонницей? Знайте, что кроме неправильного режима дня, вредных привычек и стресса, причиной плохого сна может быть неудачный дизайн вашей спальни. Подумайте об этом, а заодно прочитайте наши советы.

683_large

По-хорошему, в спальне мы должны проводить как минимум 7-8 часов каждый день. К сожалению, получается это далеко не у всех, но так или иначе, спальня должна успокаивать, умиротворять и избавлять от любых повседневных переживаний.

1. Красивое постельное белье — залог хорошего сна

Согласитесь, приятно засыпать на красивом белье? Особенно, если оно свежее и идеально выглаженное. Так что советуем время от времени «баловать» свою кровать новым комплектом качественного белья.

2. В спальне не должно быть ничего лишнего

Хорошо, если в спальне нет лишней мебели, предметов интерьера, ненужных вещей. Например, тренажера, рабочего стола, громоздких шкафов, табуреток. Чем больше пространства для циркуляции воздуха, тем лучше для сна. Загроможденная спальня будет вызывать дискомфорт и беспокойство.

Читайте также:
Портативный вибратор для бетона: где используют

Гостиная, спальня и кабинет — это одна и та же комната? Тогда делите ее на функциональные зоны. Зона сна может быть отделена стеллажом, шторой или межкомнатной перегородкой. В общем, спальня должна быть вашей маленькой неприступной крепостью.

(Нажмите на фото, чтобы увеличить)

3. В спальню нужно вешать очень плотные шторы

Очевидный совет, о котором забывают при дизайне спальни. Занавески не должны пропускать свет с улицы. Совсем. Утром шторы открываются, вечером закрываются. Не обязательно выбирать темные занавески, просто обратите внимание на толстые ткани.

Утверждаете, что можете заснуть и при дневном свете? Возможно, но в темноте сон будет крепче и спокойнее.

Дизайнеры интерьерного салона Organza создадут проект вашей спальни или просто помогут с выбором портьерных тканей, которые наилучшим образом впишутся в интерьер вашей спальни.

4. Спальне нужна тишина

Спальня — единственное место в доме, которое должно быть максимально изолировано от всех посторонних звуков. Установите толстую деревянную дверь, убедитесь, что между спальней и коридором (либо другой комнатой) нет щелей. Если только начинаете ремонт, то не пожалейте денег на звукоизоляционные материалы.

Еще один вариант быстро засыпать — «скрыть» фоновый шум другими звуками. Например, некоторым помогает уснуть спокойный непрерывный шум вентилятора. Также вы можете включить тихую расслабляющую музыку (поставить ее на таймер, чтобы через какое-то время она выключилась самостоятельно). Главное — не засыпать под телевизор, это абсолютно вредная привычка, от которой нужно избавляться.

5. Сумрак готовит нас ко сну

За час до сна постарайтесь приглушить весь яркий свет в доме. Отлично, если у вас есть несколько уровней освещения. Повесьте светильники или поставьте торшеры с рассеянным матовым светом, а еще лучше — закажите потолок с разными режимами подсветки.

Перед сном в комнате должен быть полумрак. Когда вы включаете приглушенный мягкий свет, организм психологически начинает готовиться ко сну — так проблем с засыпанием будет меньше.

6. Возможно, все дело в цвете

В последнее время стало модно оформлять спальню в довольно темных тонах: в серых, черных, коричневых, фиолетовых, бордовых. Дизайн, действительно, может быть безумно красивым и стильным, однако серые или черные стены будут мешать здоровому сну. Лучшие цвета для спальни — это синие, желтые, зеленые и серебряные оттенки.

Все дело в том, что синий ассоциируется с чувством спокойствия и помогает расслабиться. Кроме того, он снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, что также влияет на крепкий сон. Желтый цвет успокаивает нервы, а серебристый имитирует лунный свет, который дает сигнал мозгу, что пора спать.

7. Подушка и матрас играют не последнюю роль

Естественно, что хорошая подушка и матрас напрямую влияют на наш сон. Если вашей подушке больше пяти лет, то, пожалуй, пора отправить ее на свалку. Неудобный матрас не только не дает нам быстро уснуть, но и вызывает болезни спины.

8. Ароматерапия благоприятно влияет на сон

Существует множество способов улучшить свой сон эфирными маслами. В том числе есть и такие, которые помогут засыпать за считанные минуты.

Общее расслабление дадут эфирные масла лаванды, сандала, розы, хмеля, герани, мелиссы, нероли, жасмина, майорана, ромашки, бергамота. Также полезны легкие ароматы можжевельника, мирры, кипариса, кедра, мандарина, апельсина. Перед сном вы можете зажечь аромалампу либо положить рядом с кроватью ватку, пропитанную маслом.

9. Электронике не место в спальне

Конечно, в XXI веке убрать всю электронику из спальни кажется нереальной задачей, но стоит попробовать. Если подолгу лежать в кровати с ноутбуком, то мозг не сможет осознать, что это место предназначено для сна. Поэтому постарайтесь хотя бы на ночь отключать всю технику в спальне (идеально, если не будет гореть ни одной лампочки, ни одного дисплея).

Планшет и телефон лучше тоже убрать подальше и не пользоваться ими как минимум за час до сна.

10. То, что вы видите перед сном, должно вызывать положительные эмоции

Повесьте у кровати картину, которая вам очень нравится, или фотографии любимых людей, счастливых событий вашей жизни. Такие мелочи будут поднимать настроение перед сном, и засыпать будет намного проще.

11. Балдахин защитит от любых внешних воздействий

Роскошный балдахин скрывает спящего от посторонних глаз, создает атмосферу уединенности, спокойствия, защищенности и уюта. Балдахин превращает вашу кровать в укромный уголок, где никто не может помешать вашему сладкому сну. Когда вы чувствуете безопасность и комфорт, засыпать становится совсем просто.

12. В спальне должно быть чисто

Относитесь к порядку в спальне с особым трепетом. Старайтесь, чтобы все вещи лежали на своих местах, одежда не была разбросана, покрывало не было скомкано, по углам не валялись старые упаковки и другие ненужные бумажки.

Считается, что беспорядок в комнате делает наш сон неприятным и тревожным. Прибирайтесь в спальне чуть чаще, чем в остальных комнатах дома.

Читайте также:
Рекомендации по выбору обоев с крупным рисунком

43 идеи для дизайна спальни

Примерно треть жизни человек проводит во сне. Каждый день он встречает и провожает в своей спальне. Внешний вид и «энергетика» этой комнаты оказывают прямое влияние на его работоспособность и настроение.

Дизайн спальни можно выполнить в десятках различных стилей: от традиционного до индустриального или скандинавского. В основе существования такого стилевого разнообразия лежат индивидуальные предпочтения личности: каждый человек понимает красоту по-своему.

Интерьер спальни в современном стиле: фото лучших идей

Спальня в современном стиле должна быть свободной и светлой. Избыток декора и элементов меблировки утяжеляет помещение. В центре экспозиции остаётся кровать, а не громоздкие трюмо, шифоньеры и комоды.

Для визуального расширения пространства используются разнообразные отражающие поверхности: зеркала, глянцевые мебельные фасады, хромированные и стеклянные декоративные элементы.

Оформить спальню в современном стиле помогут следующие правила:

  • простота во всем: отделке, мебели и аксессуарах;
  • наличие свободного пространства и обилие света: дневного и искусственного;
  • лаконичный декор с минимальным количеством аксессуаров;
  • отсутствие сложных, многослойных портьер и драпировки, ковров на полах, и тем более стенах;
  • цветовая палитра современного стиля монохромная, в ее основе лежат нейтральные, базовые тона: белый, бежевый, серый, коричневый, черный;
  • преимущественно однотонные решения для отделки, фасадов шкафов, мебельной обивки и вспомогательных аксессуаров (например, постельного белья);
  • чтобы разбавить монохромный дизайн, используются цветовые акценты – яркие подушки и пледы, картины, светильники.

Интерьер спальни в современном стиле должен обладать индивидуальностью: для этого используются модные дизайнерские предметы мебели и обихода, креативные светильники и вазы, произведения искусства.

Современная спальня имеет техническое оснащение: плазменные телевизоры, стереосистемы смотрятся в ней стильно и уместно.

Ложе для сна задает тон всему интерьеру: его необходимо выбирать особенно тщательно. Базовый вариант – прямоугольный каркас с ортопедическим матрасом и простым изголовьем. Если комната достаточно просторна, можно подобрать кровать необычной круглой формы.

Кровати, оформленные широкими бортиками по периметру, смотрятся стильно и необычно. На них удобно ставить кружки, ноутбук, книги. Единственный недостаток таких бортиков – твердые края, об которые можно удариться при неаккуратном «приземлении» на кровать.

«Традиционная» спальня в современном стиле: особенности интерьера

Многие люди считают традиционный стиль пережитком прошлого. Они ассоциируют его с обилием антиквариата, скучным дизайном, громоздкой и неудобной мебелью.

Современные тенденции вдохнули новую жизнь в эту стилистику, избавив её от устаревших деталей. Сохранив все базовые принципы направления (симметрия, классический дизайн, практичность), традиционный дизайн спальни в современном стиле приобрел легкость, комфорт и богатство красок.

Акцентный элемент декора комнаты – стенка за кроватью. Её можно украсить гипсовыми или деревянными молдингами, парными светильниками или картинами. Композиция должна сохранять симметрию: в центре находится кровать, по бокам – тумбочки и светильники.

Высокое декоративное изголовье кровати отлично впишется в традиционный дизайн спальни. Как правило, оно имеет мягкую обивку: кожаную или тканевую, украшенную «каретной стяжкой».

Для отделки используются природные материалы, прежде всего дерево. Яркий крашеный пластик в традиционной спальне будет смотреться нелепо и вульгарно.

Мебель и деревянные элементы оформления (плинтуса, панели, оконные и дверные проемы) должны согласовываться по стилю и цветовой гамме.

Единое оформление фасадов шкафов и межкомнатных дверей придаст визуальную и стилистическую целостность.

Предпочтительные цвета спальных гарнитуров – коричневый, белый, бежевый. Стены контрастных оттенков подчеркнут красоту мебели, сделают её более выразительной.

Необычные решения

Первое место в рейтинге самых необычных идей для дизайнов спален занимает подвесная кровать на канатах или цепях. Благодаря отсутствию ножек, создается впечатление, что ложе невесомо парит в воздухе: это делает весь интерьер лёгким и свободным.

Такое решение будет уместно в самых разных стилях: Хай-тек, Кантри, Этно, Лофт. Кровать, висящая на канатах, отлично впишется в морскую или «сафари» стилистику.

Ложе, закрепленное на цепях, в сочетании с узорчатыми коврами и яркими расписными подушками, наполнит интерьер атмосферой Востока.

Главный минус данного решения – сложности при монтаже. Обычно подвесное ложе крепится при помощи металлических анкеров, вмонтированных в потолок. Малейшие ошибки при монтаже или дефект креплений, и вся конструкция может обрушиться.

Если необходимо избежать эффекта раскачивания, кровать можно крепить комбинированным способом: и к потолку, и к стене (изголовьем или боковой частью, в зависимости от конструкции ложа).

В футуристическом интерьере спальни можно воплотить еще более необычные идеи. Кровать в виде летающей тарелки подойдет не только для детской комнаты.

Белоснежные глянцевые полы и стены с синей светодиодной подсветкой напоминают индикацию приборной панели космического корабля.

Очень притягательно смотрятся объёмные, фигурные стены или потолок. Можно установить рельефные панели в форме волн и добавить между гребней подсветку, подчеркивая их рельефность и глубину.

На стену за изголовьем можно повесить интересные панно, картины или постеры.

Нетипично и захватывающе выглядит спальня, оформленная в стиле colorblocking. Этот прием предполагает применение в одном помещении множества ярких локальных цветов, образующих контрастные, красочные композиции.

Над кроватью можно разместить необычный балдахин или фигурный навес.

Читайте также:
Раскладной диван на кухню со спальным местом

Спальню можно оформить в стремительно набирающем популярность эко-стиле. Для декора используются натуральные материалы: круглые древесные срезы и цельные сухие деревья, вскрытые лаком, живые цветы в горшках, травяные газоны в длинных ящиках.

Акцент в комнате можно сделать на необычных осветительных приборах.

Маленькая спальня в стиле минимализм

В небольших помещениях на счету каждый сантиметр пространства. Здесь неуместны крупные гарнитуры с витиеватыми узорами, тяжелые драпри и люстры: каждая деталь должна быть простой и функциональной.

Стиль «минимализм» – это лучшее решение для маленьких спален. Он лаконичен, прост и не перегружен лишней мебелью, что визуально расширяет комнату, делает её светлой и просторной.

Минимализм приветствует сочетание разнообразных отделочных материалов: древесины и камня, бетона и пластика, металла и стекла. Главное, чтобы отделка и предметы декора соответствовали базовым принципам стиля:

  • строгое оформление;
  • простота линий и форм;
  • сдержанная цветовая гамма: используется максимум двабазовых цвета, но допускаются яркие акценты.

Минимализм – крайне вариативный стиль. Аскетичная обстановка и простая цветовая гамма позволяют часто менять дизайн спальни при минимальных затратах. Достаточно добавить в монохромный интерьер пару ярких цветовых акцентов (например, подушки или картину), и он преображается.

Главная сложность оформления спальни в минималистском стиле – щепетильное продумывание каждой мелочи. Отделка и состыковка швов должны быть безукоризненны. Все коммуникационные элементы (шнуры, кабели, проводка, трубы, розетки) необходимо скрыть за плинтусами или декоративными панелями.

Выбирая кровать для спальни в стиле минимализм, стоит обратить внимание на простые модели с маленьким прямоугольным изголовьем или без него.

Подчеркнуть мягкую красоту интерьера можно при помощи осветительных приборов с рассеянным светом: торшеров с однотонными тканевыми абажурами, бра, встроенной подсветкой.

Чтобы не утяжелять пространство, стоит подобрать однотонные легкие шторы или жалюзи. Для маленького окна пойдет римская штора.

Спальня в стиле минимализм требует от своего владельца железной выдержки. Все вещи должны стоять на своих местах: беспорядок нарушит всю композицию.

Чтобы освободить спальню от бытового хлама, можно выделить одну стену под шкаф купе с зеркалом: он заменит и шифоньер, и комод, и дамский столик.

Деревенский стиль: спальня с простым и комфортным интерьером для ценителей уюта

Спальня в стиле кантри – это олицетворение спокойствия и домашнего комфорта. Простые ситцевые наволочки в мелкий цветочек, тяжелые деревянные стулья и миловидные оборки на гардинах воссоздают атмосферу беззаботного детства, проведенного в деревне.

Оформляя спальню в деревенском стиле, нужно придерживаться следующих принципов:

  • простота и скромность, отсутствие предметов роскоши;
  • естественные, неброские цвета отделки, мебели и текстиля;
  • предметы технического прогресса (телевизор, кондиционер) стоит спрятать или вынести за пределы комнаты;
  • для украшения комнаты обильно используется текстиль ручной работы: вышивка на подушках, гардинах, шторах, самодельные тряпичные куклы.

Кровать – центральный элемент декора: она должна быть массивной и высокой. Традиционно, ложе выполняется из древесины натурального цвета или окрашенной в тон остальной мебели. Кованое изголовье придаст комнате легкий оттенок прованса.

Постельное белье должно вписываться в общую композицию: стоит подобрать комплект в спокойных, природных оттенках или с мелким цветочным принтом.

Пряная атмосфера этно

Предметы этно-стиля позволяют выразить свою индивидуальность и подчеркнуть сферу интересов или этническую принадлежность. При этом, чтобы привнести пряный дух гавайского, марроканского или индийского стиля, вовсе не нужно целиком переделывать комнату.

Достаточно привнести в интерьер несколько характерных предметов мебели (плетеных кресел из ротанга или японских футонов), текстиля или элементов декора (статуэтки, светильники, расписная посуда), и комната преобразится.

Спальня в современном стиле универсальна: однотонная отделка и меблировка служит фоном для воплощения самых смелых дизайнерских идей.

Этнические мотивы в дизайне лучше реализовывать порционно. Не стоит перегружать комнату сувенирами: это не поспособствует уюту, а лишь придаст ей вид музея.

Яркий славянский стиль (российский, украинский) можно подчеркнуть вышитыми рушниками или покрывалами, расписными деревянными тарелочками, картинами.

Обыграть спальную комнату в японской стилистике помогут низкие чайные столики, настенные свитки с изображениями драконов, журавлей, цветущей сакуры, яркие подушки с контрастной иероглифической вышивкой.

Индийские мотивы в спальне можно реализовать при помощи узорчатых покрывал и разноцветных шелковых подушек, статуэток слонов на прикроватных столиках, торшеров с яркими абажурами и инкрустированными ножками.

Африканские мотивы, прежде всего, ассоциируются с разнообразными племенными масками, высокими барабанами, тотемными фигурками и прочими элементами примитивного искусства. Натуральные шкуры животных, бивни и скальпы утратили свою актуальность. Из соображений гуманности сейчас используются не менее красивые искусственные меховые коврики и имитация слоновой кости.

Маленькая спальня в классическом стиле

В маленьких спальнях ценность имеет каждый свободный сантиметр, поэтому пространство нужно расходовать с умом. Нередко место для отдыха приходится совмещать с гардеробной и кабинетом. Чтобы все рабочие зоны гармонично сочетались друг с другом и не утяжеляли пространство, нужно уделить максимальное внимание планировке и использовать эргономичную меблировку.

Если в планировке комнаты есть ниши и углубления, их можно задействовать под встраиваемую мебель: это освободит проход и визуально облегчит помещение. Отгородив нишу раздвижной дверью или обычной шторой, в ней можно обустроить гардеробную.

Читайте также:
Перегородки в квартире-студии : зонирование кухонной зоны стеклянной перегородкой и цветом

Громоздкие шкафы в мрачных цветах «скрадывают» свободное пространство. Чтобы комната казалась просторней, стоит подбирать фасады светлых тонов (белый, молочный, бежевый, песочный, бледно-розовый).

Продумывая дизайн спальни, нельзя забывать о следующих правилах классического стиля:

  • Симметрияи геометрическая правильность форм и линий.
  • Парность декоративных элементов (светильников, лепнины).
  • Согласованный дизайн штор, ковров, стенной отделки.
  • Мебель и декоративные элементы должны иметь традиционный вид и силуэт (эталоном классического направления принято считать итальянские мебельные гарнитуры).

Внести изюминку в интерьер спальни помогут декоративные элементы (текстиль, подушки, мебельная обивка, аксессуары) насыщенных, глубоких оттенков: винного, изумрудного, кобальтового, шоколадного, фиолетового. Они будут прекрасно смотреться на контрасте с базовой светлой палитрой.

Чтобы сделать спальную комнату визуально просторней и выше, нужно направить свет на стены и потолок. Идеи для освещения спальни в классическом стиле:

  • Двухъярусные потолки с подсветкой.
  • Светодиодная лента, установленная по периметру потолка.
  • Люстра с направленными вверх светильниками.
  • Светильники прожекторы: поток света можно направлять на стены или потолок.

Классический вариант прикроватного освещения – парные, симметрично расположенные светильники, бра или торшеры. Такие точечные осветительные приборы добавят помещению объёма.

Спальня в стиле лофт

Стиль лофт сочетает несочетаемые компоненты культурного и промышленного производства. В нём гармонично сосуществуют грубые строительно-отделочные материалы (бетон, кирпич, металлические прутья, деревянные балки) и предметы высокого искусства: картины, светильники, элементы декора.

Несмотря на то, что лофт ассоциируется с необъятно просторными и высокими помещениями складов и предприятий, даже маленькую комнату можно обыграть в этой стилистике. Необходимо только следовать нескольким правилам:

  • Неприкрытые коммуникации (трубы, провода).
  • Однотонные стены.
  • Минимум текстиля (только постельное белье, покрывало, миниатюрный прикроватный коврик).
  • Сочетание грубых материалов и изящных декоративных элементов: например, кровать с кованым утонченным изголовьем и необработанная кирпичная или бетонная стена.
  • Зонирование пространства при помощи мобильных перегородок и произвольных линий.
  • Большие, высокие окна, занавешенные однотонными простыми шторами или жалюзи.

Многообразные оттенки серого – база цветовой палитры стиля «Лофт». Яркость допустима только в акцентных деталях: постерах, провокационных плакатах и коллажах, предметах искусства.

Лофт – стиль творческих людей, в нем используются вещи разных направлений. К примеру, самодельная кровать из поддонов одинаково хорошо будет смотреться и с креативной акцентной стеной из зеркальных «кирпичиков», и с винтажными креслами или светильниками.

Скандинавский стиль

Скандинавская стилистика – оптимальный вариант для небольших комнат. Она сочетает в себе практичность, приятную цветовую палитру и необычные элементы декора.

Основополагающие принципы стиля:

  • Простота и естественность: никаких натяжных потолков и светодиодных подсветок.
  • Применение природных материалов: дерева, камня, меха (например, для накидок на кровать или в качестве ковриков).
  • Натуральные оттенки текстиля и отделки (бежевый, белый, салатовый, персиковый, серый, голубой).
  • Однотонная отделка стен (в качестве акцента можно оформить одну стенку деревом).
  • Пространство нельзя перегружать лишними деталями: вся мебель должна быть простой и практичной.
  • Хорошее освещение: большие, панорамные окна, множество источников искусственного света.

Скандинавский дизайн спальни не может обойтись без растительных мотивов. Это могут быть живые цветы в горшках, покрывала с цветочными или растительными изображениями, картины.

Практичная и недорогая идея для оформления небольшой спальни в скандинавском стиле – кровать подиум.

Для создания возвышенности можно использовать поддоны. При желании подиум оборудуется как система хранения с ящиками. Высокий ортопедический матрас подчеркнет аскетичный дух скандинавского интерьера.

Идеи для бюджетного оформления спальни

Небольшой бюджет не является препятствием к созданию красивого интерьера спальни.

Главное, следовать нескольким важным правилам:

  • Не стоит выбирать затратный стиль оформления: например, барокко, классику, ар-нуво. Дешевая мебель в таких стилях будет смотреться совершенно нелепо. Лучше остановиться на спокойном минимализме, современном или скандинавском стиле.
  • Обилие мебели и элементов декора перегружает пространство. Лучше заранее продумать список всего необходимого: строгий план предохранит от ненужных покупок.
  • Чем проще мебель и отделка, тем лучше: нейтральные вещи открывают широкий простор для фантазии.

Самый простой способ бюджетного преображения спальни – покупка красивого текстиля: постельного белья, подушек, коврика. Яркие акценты на простом белом фоне смотрятся выигрышно и стильно.

Пустующую стену за изголовьем можно украсить недорогой репродукцией, постером или яркими необычными плакатами. В детской на стену можно повесить меловую доску: так дизайн спальни можно будет менять хоть каждый день.

Также акцентную стенку можно украсить самодельным панно, коллажем из семейных фотографий или детских рисунков.

При помощи фотообоев можно кардинально преобразить помещение за небольшие деньги. Главное не переусердствовать с декором: лучше отвести под фотообои акцентную стену, а остальное пространство выдержать в спокойной, монохромной палитре.

Яркие крупные вазы с искусственными или свежими цветами преобразят скучный однотонный интерьер.

Старую лестницу можно превратить в стеллаж для книжек или бытовых безделушек.

Заключение

Как же не растеряться в разнообразии стилей оформления и выбрать для себя самый лучший интерьер спальни? Любой дизайн-проект должен начинаться с зарисовки мечты об идеальном доме. Не стоит слепо идти на поводу у модных тенденций. Дизайн спальни должен обеспечивать человеку ощущение радости и уюта, все остальное второстепенно.

Ссылка на основную публикацию